La AEMET ha activado el aviso amarillo por altas temperaturas. Para hoy se prevén máximas de hasta 34 grados y, a partir de mañana, los termómetros alcanzarán los 38 grados, por lo que se intensifica el riesgo extremo de incendios forestales.

Además, hay que extremar la prevención ante los golpes de calor, especialmente entre los grupos más vulnerables de la población, como las personas con enfermedades crónicas, los mayores y los menores.

Entre las recomendaciones para hacer frente a esta ola de calor figuran beber agua con frecuencia, aunque no se tenga sed, para evitar la deshidratación, y evitar salir a la calle o realizar ejercicio físico al aire libre durante las horas centrales del día.

Desde la plataforma Veïns Alerta aconsejan que, en caso de sufrir un golpe de calor, se llame al 112, se coloque a la persona afectada tumbada con las piernas elevadas y se le administre agua en pequeños sorbos, siempre que esté consciente.

Nos esperan, al menos hasta el jueves, noches tórridas, con temperaturas que no bajarán de los 25 grados. Si mañana se alcanzarán los 38 grados, el miércoles se espera llegar a los 40 grados. Será, por tanto, una semana de riesgo importante para la salud de las personas y las mascotas debido al intenso calor asociado a esta segunda ola de calor.

Ante un episodio de altas temperaturas como el de hoy, con el que atravesamos además una ola de calor, la Organización Mundial de la Salud recomienda mantenerse bien hidratado bebiendo agua con frecuencia, evitar la exposición al sol y la actividad física intensa durante las horas centrales del día, permanecer en lugares frescos y ventilados y utilizar ropa ligera.

Además, aconseja prestar especial atención a las personas más vulnerables, como niños, mayores y quienes padecen enfermedades crónicas, ya que son los colectivos con mayor riesgo de sufrir problemas de salud relacionados con las altas temperaturas. 

El abanico y la botella de agua han sido los protagonistas del día tras el nivel amarillo por temperaturas extremas declarada por la AEMET. El episodio de calor ocurrido desde el pasado fin de semana concluye hoy con calles ardientes.

Se alcanzará una máxima de 38 grados y los 40 en el interior del Camp d’Elx, como en la pedanía de Matola. Ante esta situación son muchos los ilicitanos que se han resguardado en la sombra o han preferido quedarse en casa.

Los consejos que desde Salud Pública se dan en un día como el de hoy es beber agua de forma frecuente aunque no se tenga sed. Ingerir comidas ligeras, llevar ropa ligera y sombrero para proteger la cabeza del sol. También permanecer en lugares climatizados o con sombra y nunca dejar en un coche cerrado a mascotas, menores o personas mayores.