Isabel Sánchez-Arán jamás olvidará su participación este fin de semana en el Campeonato de de Apnea Indoor. Primero porque ha competido en casa, en la piscina cubierta del Esperanza Lag, y segundo porque ha cosechado unos resultados sobresalientes, con pleno de cuatro oros en las pruebas en las que ha participado. Un rendimiento y unas marcas que confirman a la ilicitana como la gran referente de la apnea nacional y una de las grandes también a nivel internacional.

El primer oro lo conquistó en la prueba de apnea estática, donde permaneció 7 minutos y 7 segundos debajo del agua. Unas horas más tarde, llegó el segundo oro del día en la apnea dinámica, con monoaleta, con una marca de 217.25m.

Este domingo la ilicitana ha cosechado dos victorias más: en la modalidad DNF, es decir, sin aletas, y en la DYN-BF, utilizando dos aletas tradicionales.

“Difícil describir lo que se siente compitiendo en casa… Elche siempre es muy especial. Gracias de corazón por todo el apoyo estos días, se ha sentido en cada prueba. Ahora toca disfrutarlo… y seguir”, ha explicado la apneísta ilicitana a través de sus redes sociales.

La apneísta ilicitana Isabel Sánchez-Arán ha conquistado dos medallas de bronce en el Campeonato Mundial de Apnea Outdoor CMAS 2025, celebrado en Mytikas (Grecia). Sus resultados, 92 metros en Inmersión Libre y 96 metros en Peso Constate con Bialetas, la sitúan en el podio internacional y confirman su progresión dentro de la élite mundial.

Pero más allá de las medallas, esta edición del Mundial ha estado marcada por un contexto emocional muy duro. Durante los entrenamientos previos, un apneísta de otra selección (amigo muy cercano de Isabel) sufrió un grave accidente y continúa hospitalizado. En esas circunstancias, competir exigía no solo preparación técnica, sino también fortaleza mental.

El bronce que se escapó por un detalle técnico

Además de los dos bronces conquistados, Isabel rozó una tercera medalla en la modalidad de Constant Weight sin aletas (CNF), con una inmersión casi perfecta hasta los 61 metros. Sin embargo, por un detalle técnico en el protocolo de superficie, el intento no fue validado: según la normativa, los atletas deben realizar la señal de OK mirando a los jueces dentro de una ventana de 20 segundos tras emerger. Isabel la ejecutó fuera de tiempo, lo que supuso la invalidación de la marca y la pérdida de un bronce que ya parecía suyo.

“Es duro saber que el buceo fue bueno y limpio, pero un olvido en el protocolo me dejó sin medalla. Aun así, me quedo con la experiencia y con todo lo aprendido”, señala la deportista.

La decisión estratégica: asegurar podio antes que buscar los -100m

Para la última jornada, Isabel tenía en mente un reto personal muy ambicioso: intentar los -100 metros en bialetas, un objetivo que se había planteado para uno o dos años vista. Sin embargo, tras la decepción en CNF, decidió cambiar de estrategia y asegurar una medalla más con 96 metros en CWT-BF, renunciando a perseguir los 100 en este campeonato.

“En apnea es importante saber cuándo hacer prevalecer la razón sobre el ego. El reto de los -100m me apetecía mucho, pero entendí que este no era el momento. He priorizado el podio, y estoy tranquila con la decisión. Ese reto lo conseguiré el año que viene, en circunstancias más propicias”, explica Isabel con serenidad.

Un campeonato de superación

Los dos podios conquistados cobran aún más valor si se considera el contexto: una competición de máxima exigencia, con condiciones marinas cambiantes y un entorno emocional delicado. Isabel demostró no solo su nivel técnico, sino también la capacidad de sobreponerse y rendir en circunstancias adversas.

“En apnea no solo cuenta la preparación física, también la mental. En el Mundial he demostrado que puedo gestionar ambas bajo presión”

Más allá de los resultados, el Mundial de Mytikas refleja la evolución de Isabel como atleta: capaz de sobreponerse a la presión emocional, gestionar contratiempos técnicos y tomar decisiones estratégicas en función del contexto.

Con dos bronces en la mochila y la experiencia de lo vivido, Isabel Sánchez-Arán confirma que su trayectoria sigue en plena ascensión.

Isabel Sánchez-Arán, deportista de la selección española de apnea y máxima referente nacional de este deporte, ya está preparada para participar en los Mundiales de Apnea Indoor, CMAS Freediving World Championships Indoor, que se celebran del 18 al 25 de mayo en el Olympic Aquatic Center que albergó los Juegos Olímpicos de Atenas en 2004. El objetivo de la ilicitana es subir al podio en ambas disciplinas logrando los 250 metros en la apnea dinámica con bialeta y superar los 7 minutos y 30 segundos en apnea estática.

Sánchez Arán se centrará en competir en sus dos especialidades. El miércoles 21 de mayo competirá en la modalidad de apnea dinámica con bialetas y el viernes 23 de mayo en la modalidad de apnea estática. El sábado 24 de mayo también competirá en la disciplina de aletas.

“Afronto los mundiales de Atenas con confianza después de los resultados obtenidos en el último nacional. En otras temporadas me he presentado a todas las modalidades pero este año solo me presento a mis especialidades: apnea dinámica con bialeta y apnea estática”, explica la apneista de Elche.

“En la apnea dinámica con bialeta me gustaría conseguir una marca de 250 metros. Sé que es una marca astronómica, pero dicen que para llegar a la luna hay que apuntar a las estrellas y a mi siempre me gusta apuntar alto. El año pasado conseguí alcanzar los 230 metros. Vamos a ver cuanto podemos superar esta marca en los mundiales de este año. En apnea estática me gustaría conseguir una marca de 7 minutos y 30 segundos. Todo lo que pueda superar, aunque sean segundos, creo que va a ser crucial para obtener una medalla. Con ganas de que empiece el mundial y pueda dar todo lo mejor de mí”, finaliza Isabel Sánchez-Arán quien consiguió tres oros y una plata en los últimos Nacionales celebrados a finales de abril en Vitoria-Gasteiz.