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Qué comprar primero al empezar en el pádel (y qué puede esperar)

Si estás empezando en el pádel, la prioridad debería ser: pala adecuada a tu nivel, calzado específico, ropa técnica básica y un overgrip de repuesto

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No todo es igual de urgente 
Empezar a jugar al pádel genera muchas ganas, pero también bastantes dudas sobre qué comprar primero. Es habitual sentir la tentación de equiparse de arriba a abajo desde el primer día, aunque en realidad no todo es igual de urgente. Hay elementos que sí conviene tener desde el principio, y otros que pueden esperar tranquilamente hasta que confirmes que el pádel te ha conquistado. 

 

Lo que necesitas desde el primer día 

La pala 
Lo primero, sin lugar a dudas, es la pala. Es la herramienta con la que vas a golpear cada bola, así que merece la pena dedicarle algo de atención antes de comprar. Para un jugador que empieza, lo más recomendable suele ser una pala con balance bajo o medio, forma redonda o lágrima, y un núcleo blando que ofrezca comodidad y perdone algo los golpes imprecisos. No es el momento de buscar potencia extrema ni modelos pensados para jugadores con mucha técnica, porque eso puede generar más frustración que progreso. 

Zapatillas específicas de pádel 
En segundo lugar están las zapatillas específicas de pádel. Aunque parezca un gasto que se puede posponer, jugar con calzado de running o de calle no es buena idea. Las zapatillas de pádel están diseñadas para los movimientos laterales, los frenazos y los cambios de dirección constantes que exige este deporte, y su suela está pensada para el tipo de pista, normalmente de césped artificial con arena. Usar un calzado inadecuado aumenta el riesgo de resbalones y de sobrecargar tobillos y rodillas desde el primer partido. 

Ropa técnica básica 
La ropa técnica también entra dentro de las prioridades iniciales, aunque no haga falta invertir en varias equipaciones desde el primer día. Basta con una o dos camisetas y un pantalón o falda pensados para el ejercicio, con tejidos que faciliten la transpiración. La ropa de algodón normal se empapa de sudor con facilidad y puede generar más incomodidad de la que parece durante un partido de una hora. 

Un overgrip de recambio 
Otro elemento que conviene tener desde el principio es un overgrip de recambio. Aunque tu pala venga con uno de fábrica, es habitual que se desgaste rápido, especialmente si sudas bastante en las manos. Tener uno de repuesto te permite mantener buena sujeción sin depender de comprarlo justo cuando lo necesitas. 

 

Lo que puede esperar 
A partir de aquí entramos en la parte que puede esperar. El paletero, por ejemplo, es útil pero no imprescindible en las primeras semanas. Si vas a jugar de forma esporádica, puedes transportar la pala en una bolsa normal sin problema. Solo cuando empieces a jugar con cierta regularidad, y sobre todo si vas a tener más de una pala o accesorios que proteger, tiene sentido invertir en un paletero que mantenga todo organizado y protegido de golpes y de temperaturas extremas. 

Los accesorios más «opcionales», como muñequeras, cintas para el pelo o bolsas específicas para pelotas, entran en la categoría de mejoras de comodidad, no de necesidad. Puedes ir incorporándolos poco a poco, según identifiques qué es lo que realmente te falta en tus partidos. 

 

El conjunto importa más que un solo producto 
Un error común al empezar es gastar todo el presupuesto en la pala más cara posible, dejando de lado el calzado o la ropa técnica. Sin embargo, el conjunto importa más que un solo elemento perfecto. Una pala excelente con un calzado inadecuado no evita las molestias físicas, igual que una gran equipación no compensa una pala que no se adapta a tu nivel. 

Otro aspecto que conviene valorar al principio es el presupuesto disponible y cómo repartirlo. No es necesario gastar todo de golpe en la mejor pala del mercado si eso significa dejar de lado el calzado o la ropa técnica básica. Es preferible distribuir la inversión inicial entre estos elementos esenciales, aunque sean opciones de gama media, que concentrar todo el presupuesto en un solo producto y descuidar el resto de la equipación. A medida que vayas jugando con más regularidad, podrás decidir en qué merece la pena invertir más: si notas que rompes overgrips con frecuencia, quizás valga la pena comprar varios de golpe; si sudas mucho, quizás priorices antes la ropa técnica que otros accesorios. 

 

Pide opinión antes de decidir 

También es recomendable pedir opinión a quien ya tiene experiencia, ya sea un amigo que juegue habitualmente o el personal de una tienda de pádel especializada. Explicar cómo te sientes en pista, qué es lo que más te cuesta y con qué frecuencia vas a jugar ayuda a recibir recomendaciones más ajustadas a tu caso concreto, en lugar de guiarte únicamente por lo que ves en redes sociales o por lo que usa un jugador profesional, cuyo perfil físico y técnico puede ser muy distinto al tuyo. 

En resumen, si estás empezando en el pádel, la prioridad debería ser: pala adecuada a tu nivel, calzado específico, ropa técnica básica y un overgrip de repuesto. El resto de accesorios pueden incorporarse con calma, a medida que vayas conociendo mejor tus necesidades reales en pista y confirmando que este deporte se va a quedar contigo durante mucho tiempo. 

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Sofati ofrece un 50% de descuento en todos sus sofás durante tres días en Elche

Los centros de Altabix y L’Aljub aplican la promoción los días 23, 24 y 26 de octubre para quienes quieran renovar el salón con un importante ahorro

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Los centros Sofati de Altabix y L’Aljub celebran los días 23, 24 y 26 de octubre una nueva edición de los Sofati Days, una campaña promocional que ofrece un 50% de descuento en todos sus sofás.

La iniciativa permitirá a los clientes renovar el salón y elegir entre diferentes modelos, estilos y diseños para dar un nuevo aire a su hogar. La promoción estará disponible este viernes 23, sábado 24 y lunes 26 de octubre en los dos establecimientos de Elche, con descuentos aplicables a todos los sofás disponibles en sus centros.

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Vectalia y la Cátedra de Enoturismo y Cultura del Vino Casa Sicilia renueva su compromiso con la Universidad Miguel Hernández

El 30 de noviembre se celebrará la II Feria del Vino UMH en Casa Mediterráneo

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El enoturismo, tan importante para una provincia como la de Alicante que recibe más de 8 millones de turistas al año, y la cultura del vino, con los retos que afronta el sector, como son desde el cambio climático hasta los nuevos hábitos de consumo, son los ejes fundamentales de la Cátedra Casa Sicilia de Enoturismo y Cultura del Vino que reafirma su compromiso con la Universidad Miguel Herández.

El rector de la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH), Juan José Ruiz, y el presidente del Grupo Vectalia, Antonio Arias, han renovado su convenio de colaboración para dar continuidad y potenciar esta Cátedra que cumple ya diez años de historia. Una de las novedades será la II Feria del vino UMH, que tendrá lugar el 30 de noviembre en Casa Mediterráneo (Alicante) y en la que 25 bodegas de egresados y egresadas de la Universidad darán a conocer sus vinos, provenientes de todo el territorio español, como Alicante, Murcia, Toro, Rueda, Canarias, etc y de Francia y Portugal, además de Sicilia como región invitada. En esta feria, los asistentes, profesionales del sector de la sumillería, restauración, hostelería, etc., elegirán un vino tinto, un vino blanco y un vino rosado de entre los participantes como los vinos de la UMH para este año.

La Cátedra que se creó en el año 2016, y que fue primera cátedra enoturística de una universidad española, se encarga de organizar foros y encuentros académicos que reúne a expertos y profesionales del sector. Hace unos meses precisamente se celebró la jornada “Enoturismo en la era de los asistentes inteligentes” en la que expertos en inteligencia artificial y bodegueros reflexionaron sobre como la IA puede ayudar a la experiencia enoturística previa y en su recuerdo, pero nunca como sustituto de la vivienda de una cata o de una visita a una bodega. También se organizó el III Encuentro Culinario de Vino y Letras con la sumiller y divulgadora Meritxell Falgueras que presentó su libro “Mujeres del Vino”, con la colaboración de la Fundación Jaime I se celebró en la bodega el Día de la Tierra junto con la inauguración del Jardín de Doña Julia y colaboramos con las jornadas de “Enoturismo en Femenino” un año más.

La cátedra Casa Sicilia cuenta con un amplio elenco de colaboradores como de María Asunción Agulló, profesora del Área de Economía, Sociología y Política Agraria de la UMH, y Ezequiel Moltó, director de Comunicación y Relaciones Institucionales de Vectalia y un Consejo Asesor formado África Martínez, la profesora Irene Arias y con la participación como representantes de la bodega Alin Campeanu y José Vicente Guillem.

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Fundación Eurocaja Rural y Plena inclusión abren la segunda convocatoria de ‘Talento Artístico’ para impulsar proyectos de cultura inclusiva

La iniciativa amplía este año su alcance a todas las entidades sociales que trabajan con personas con discapacidad en España y apoyará cuatro proyectos con 3.000 euros cada uno

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Fundación Eurocaja Rural y Plena inclusión España lanzan la segunda edición de ‘Talento Artístico: Comunidad creativa inclusiva’, una convocatoria nacional que reconoce y apoya proyectos artísticos y culturales como motores de inclusión social y laboral de las personas con discapacidad. El programa tiene como objetivo impulsar y dar visibilidad al talento artístico de las personas con discapacidad intelectual, apoyando el desarrollo de proyectos creativos, fomentando su participación cultural y contribuyendo a construir una sociedad más inclusiva y diversa.

12.000 euros en ayudas para proyectos artísticos inclusivos

La convocatoria de 2026 seleccionará cuatro proyectos, que recibirán 3.000 euros cada uno. La ayuda servirá para impulsar el desarrollo de cada iniciativa.

‘Talento Artístico’ busca proyectos vivos, en desarrollo o ya en marcha, que necesiten un impulso para crecer. Podrán presentarse propuestas vinculadas a las artes plásticas (pintura, escultura o cerámica), artes visuales (fotografía, vídeo o ilustración), artes escénicas (teatro, danza o performance), artes musicales (canto, composición o interpretación) y artes literarias (poesía, narrativa o guion).

Con esta iniciativa, ambas entidades persiguen tres objetivos: impulsar la inclusión a través del arte, dar visibilidad a las entidades que transforman realidades desde la cultura y reforzar el papel del arte como motor de cambio, igualdad y cohesión social.

Abierta a entidades sociales de toda España

‘Talento Artístico’ invita a participar a todas las entidades sin ánimo de lucro y de acción social que trabajan por la inclusión social, la formación, el empleo o la inclusión cultural de personas con discapacidad en toda España.

Se admiten tanto proyectos propios de la entidad como propuestas de artistas con discapacidad respaldadas por ella. Cada entidad podrá presentar hasta tres proyectos.

Una primera edición que ya abrió puertas

En 2025, ‘Talento Artístico’ reunió 67 proyectos de 22 provincias, con 1.200 participantes. Los cuatro seleccionados fueron la Compañía de Teatro Inclusivo de Asprona (Albacete), el juego de cartas en lectura fácil ¿Quién es más Saputo?, de Plena inclusión Aragón (Zaragoza), el libro de poesía e ilustración A Golpe de Verso, de APSA (Alicante), y el proyecto de artes escénicas Includanza, de la Fundación San Cebrián (Palencia).

Plazos y cómo participar

Las entidades interesadas pueden presentar sus proyectos hasta el 19 de noviembre de 2026. Las candidaturas se presentan a través del formulario disponible en https://fundacioneurocajarural.es/

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